A drenagem linfática é uma técnica terapêutica manual que visa estimular o sistema linfático, promovendo a eliminação de líquidos retidos e toxinas do organismo. Realizada por profissionais especializados, a drenagem linfática utiliza movimentos suaves e ritmados, seguindo o trajeto dos vasos linfáticos, para facilitar o transporte da linfa, um líquido transparente que circula pelo sistema linfático.

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Essa técnica tem como principais objetivos a redução do inchaço, a melhoria da circulação sanguínea e a ativação do sistema imunológico. Além disso, a drenagem linfática é frequentemente associada ao tratamento estético, contribuindo para a redução de celulite e a tonificação da pele.

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Indicada para diversos casos, como pós-operatório de cirurgias plásticas, gestantes, edemas e condições inflamatórias, a drenagem linfática proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar. Seus benefícios não se limitam apenas ao aspecto físico, pois também pode contribuir para o equilíbrio emocional, aliviando o estresse e a tensão muscular.